直播推流卡顿？试试这个方法。

很多人用第三方设备直播时，会遇到推流卡顿的问题。这通常不是设备本身的问题，而是设置没对。比如分辨率和帧率设置太高，网络带宽跟不上，就容易卡。

先检查你的网络。用测速工具看看网速。直播一般需要5Mbps以上的上传速度。如果网速不够，可以试试用有线连接代替Wi-Fi。

再看看推流设置。大多数直播软件里，都有“编码器”选项。选H.264或H.265，看哪个更流畅。分辨率尽量选720p或1080p，帧率30fps足够。比特率调到2000-0kbps，太高也容易卡。

第三方设备有时需要额外设置。比如用USB摄像头，确保驱动装了。有些设备需要手动选分辨率，不选的话可能默认值太高。

直播软件和设备要兼容。有些软件只支持特定编码。比如OBS支持x264，但有些设备不支持，就得换软件。可以试试Streamlabs或直播伴侣。

如果卡顿还是解决不了，试试分流。把音频和视频分开传。有些设备支持RTMP协议，可以直接推流到平台。比如用手机当第二信号源，减轻电脑负担。

清理后台程序。直播时关闭不必要的软件，特别是占用网速的下载工具。电脑散热也要注意，过热会影响性能。

多试几次，总能找到最顺手的设置。直播推流不难，关键在细节。