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补光灯的正确与否，直接影响拍摄效果。因此补光灯的摆放要正确。那么补光灯应该怎样摆放呢？下面就来介绍一下。使用补光灯在使用时应尽量将补光灯摆放在离被摄主体大约2米左右的地方。

1、离被摄主体2米左右，这样补光灯发出的光会更加柔和，避免产生强烈直射而伤害被摄主体。

当然，如果使用补光灯所处位置的光线很强，那么为了避免光线刺眼，我们最好使用手动补光灯。手动补光灯最大有效功率为100 W,每秒只能产生80勒克斯的光线。手动补光灯的灯头要装在机身侧面或后机盖上。另外，为了防止补光灯发出的紫外线、红外线等会伤害被摄主体，在使用手动补光灯时补光灯上应安装有红外光度计。红外光度计通过测量人体对光线和红外激光波对物体的照射程度而对物体进行校正。它是利用红外激光产生热量进行曝光测量与控制的仪器，也是一种可重复用进行曝光控制和检测光线强度的仪器。

2、要保证它的光源与被摄主体的距离至少是1.5米左右；

另外在使用补光灯时，尽量不要放在被摄主体旁边，否则被摄主体会出现发白，而背景又显得非常黑。使用补光灯后，最好在拍摄前，通过调色板来调节光圈值；并且，根据补光灯的光斑大小或色温等不同，调节灯泡的功率以达到最佳光的效果；另外要将补光灯调节到最大照射距离进行补光，并且在补光时，必须保证环境温度与补光灯相适应。

3、要保证光源与被摄主体的距离在30厘米左右；

如果距离太远，光线无法照射到被摄主体上，就会造成光线过于集中。如果距离太近，被摄主体就会变得过于暗淡；如果距离太远，被摄主体就会变得更加的暗淡。如果距离太远可能就会出现一种很奇怪的光线。但是如果距离太近的话就会显得过于夸张。因此最好选择一个较大的补光灯。

4、如果光源与被摄主体的距离比较近，那么还需要保证光源和被摄主体之间的距离在10厘米左右；

如果距离比较远，则还需要保证光源与被摄主体之间的距离在10厘米左右。如果距离太近，光源和被摄主体之间就会产生眩光，从而使被摄体产生不自然的阴影和眩光，这对后期处理和创意是不利的。另外，为了防止光线通过被摄主体时产生反射，当使用光源时必须注意不能离被摄主体太近。要使被摄体变得更加自然和真实，建议使用带有防眩罩或防反光罩效果良好的光源。同时由于使用时间长了会产生一些老化问题，因此购买合适价格档次的补光灯头也是非常重要了！可以说灯头决定了是否能达到预期效果；灯头不仅可以改善光线品质，还可以提高图像质量。