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补光灯的种类很多，如电光源、日光灯、热辐射灯等，由于在工作时产生的热量比较大，所以大部分补光灯都不能直接照射眼睛，而是通过灯具里面的滤光装置把热量收集起来。那么补光灯对眼睛有害吗？又有哪些注意事项呢？下面就来介绍一下这方面的知识。补光也叫光源转换、光束控制、光分布调节、光辐射控制、发光强度控制等，是一个比较复杂一些的过程，所以我们经常在很多场合看到补光灯用于工作，而大部分灯泡都是用来照明或是当光源使用。

1、使用的补光灯有两种，一种是大功率的光源，还有一种是小功率的光源，因为灯泡的功率都比较小，所以需要在补光灯里加一层防眩光的灯罩，以免光线直射到眼睛；

但也有一种是大功率的，但它的功率很大，一般都在3000 W以上。但也有的灯是用一个小功率的灯泡来作为光源使用的，这类灯叫做荧光式灯泡，这种灯泡的功率比较小，所以就可以直接照射到眼睛。而这种灯泡主要是作为一种光源使用的，但同时它的光输出功率也是很大的，如果想要使灯光更加柔和稳定，可以使用这种灯泡进行一些局部的调色之类的工作。但也有的小功率的光源就不会使用这种灯了，因为这样会对灯光产生很大的污染作用。

2、还有一种补光灯是用来照明和成像的，比如像一些体育赛事或者一些节目直播或者是照片打印拍摄；

而一些家庭的照明则是用这种灯的。这种灯具有很好的透光性，所以它也是用来照明的。而这种灯的光源就是一个灯管，这类灯也是用来制造灯具，使用了这种灯的灯，就可以把光线从灯具上转移到光源上面去了。而现在主流的补光灯就是 LED灯，它可以直接照射到物体表面上，也可以间接的照射到人的眼睛上，由于 LED灯的光源不会直接照射到人的眼睛上，所以对人的眼睛并没有伤害，但是如果长时间直射的话，人的眼睛就会被其所污染，而且长期直射还会造成视网膜病变等等。所以现在主流补光灯都是不会对人的眼睛造成伤害的。下面就来看看主要的几种补光灯。

3、还有一种是日光灯等作为补光。

日光灯和普通的灯泡一样，都有两个灯管。日光灯是靠光线的直射来实现照明的，而灯管则是用来提供照明的，两者就是将不同颜色的光线通过灯管投射到物体上了。因为照射的光线不一样，所以光线的直射角度也不一样，所以就形成了不同的颜色效果。日光灯使用频率比较高，几乎每个家庭都有日光灯的灯具使用，它可以调节光照范围，且还可以在需要光线的时候起到辅助照明的作用。另外就是日光灯也是有辐射的，一般情况下辐射很小，但由于功率很大的缘故会使人感到非常刺眼。而且日光灯存在很多局限性，比如必须安装在在黑暗处，所以在安装上有一定的限制；日光灯一般是采用灯罩式的结构，光线的直射会对人的眼睛造成很大的伤害；如果不安装灯罩式结构的补光灯是会有辐射的；所以通常只能作为照明使用；另外就是当光线比较强的时候（比如强光之下的话）会对人眼造成伤害，因此一般不建议在强光线之下使用日光灯或有辐射的补光灯。

4、另外一种补光灯就是利用太阳光来补光。

这类补光灯主要是利用光源发出的光进行辐射，而不是通过滤光装置，直接把热量带走，从而避免了光线对眼睛的伤害。所以它一般用在拍摄照片和影视节目等场景中。而使用这些补光灯的时候也需要注意这些问题。