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随着手机的普及，手机的补光灯也变得越来越多，但是大家可能不知道手机补光灯的危害。因为补光灯是用来辅助相机成像的，所以使用补光灯要注意以下事项。如果不小心，不仅会影响到相机的成像效果，还会对眼睛造成伤害。下面就给大家介绍一下关于拍摄使用补光灯的知识吧！

1、光线不足

摄影中有个术语叫“光线不足”，也就是说光线不足的情况下摄影不会太亮。当然，光线不足也会造成画面的曝光不足，那么相机拍出来的照片就会很暗淡，而且也容易有背景虚化的情况。光线不足可以通过对补光灯进行补光来改善。补光设备在阳光充足的情况下使用，光线会更加柔和，且色彩还原准确。而当光线不足时，我们就需要借助补光灯来进行补光了。

2、避免强光

虽然补光灯可以用来照明，但是一定要注意避免强光。在拍摄的时候尽量避免补光灯的强光照射到相机。这样就能避免相机在拍摄过程中出现过曝的情况，让照片看起来更加自然。

3、远离光源

拍摄中，如果光线比较强烈，那么就尽量不要使用补光灯了。如果实在不想使用补光灯，可以使用补光灯周围遮挡一下。而且拍摄时，尽量不要对着光源拍摄，以免光线太强伤到眼睛。

4、不要对着相机补光

为了拍摄出更好的照片，在使用补光灯时一定要避免对着相机补光。很多时候我们会在拍摄的时候对着镜头进行补光，但是这样会让镜头出现眩光。所以我们在使用补光灯的时候一定要注意不要使用镜头对着镜头进行补光，这样的话会使相机产生眩光。

5、手机补光灯的危害？

光线太强的时候，光线会通过我们的眼睛产生一个热效应并且会造成眼部肌肉的收缩。而且光线太暗的时候，我们的眼睛也会感到不舒服，甚至会引起疲劳。在这种情况下，我们必须选择合适的光源来为我们的眼睛提供充足的光线。在光线太强的时候我们必须关闭手机的补光灯。如果不关闭手机补光灯的话，我们的眼睛将会一直处于工作状态，甚至可能会造成眼睛的疲劳。而且晚上一定不能在光线过强的时候拍摄，这样很容易造成交通事故或者手机意外的发生。