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补光灯，我们都知道，补光灯的作用主要在于补光，而不能说是补光。那么补光灯哪种效果好一点呢？那就是补光灯对于拍摄有帮助。补光灯就是在摄影中用于拍摄的补光灯。

1、补光方式

补光灯补光方式有三种，分别为直接补光、间接补光和延时补光。直接补光：使用补光灯，用光源直接照射被补光物体的表面，并把被补光物体表面的亮度再提高一倍，从而使被补光物体的亮度提高。延时补光：使用延时照射（例如在夜间使用）的补光方式。

2、补光范围

补光灯对光线的补光范围，也决定了补光范围所覆盖的区域面积大小。只有补光范围足够大，才能保证光线不会照到模特身上。否则，模特身上的暗处看不清、阴影部分看不清，画面很容易失真和混乱。但如果补光范围太小，光线在模特身上还是不够看不清。所以我们在使用补光灯拍摄的时候需要注意补光范围是否足够。另外还要注意补光程度不要过亮或者过暗。

3、使用频率

很多人认为补光灯越多越好，其实并非如此。如果你所拍摄的场景，你需要补光的光线强度比较高，而且能够在短时间内完成对被摄体各种局部光线的捕捉，那么使用补光灯就没有必要了。所以补光灯使用的频率也就是你可以把被摄体拍到何种程度。在这里我们需要提醒大家，很多补光灯都是针对长时间的拍摄才需要使用的，如果你不是经常使用补光灯拍摄的话，那么建议使用相对低亮度的普通补光灯或者是专业补光灯即可。

4、光线对比度

光线对比度是指光线在明暗区域中对比的程度。光线对比度越高，照片中物体整体明暗对比越明显。如果画面中明暗相间的物体太多，那么光线的对比度就会比较低。由于光变得强烈可以使对比度很低的物体变亮，所以光线对比度一般用 HD (High-Raw Digital Development)来表示。这也是很多补光灯能起到补光效果的原因之一。

5、光斑大小

光斑大小也是决定补光灯光效大小的一个重要因素。一般来说，如果用光斑太小，则光线柔和，但如果用光斑太大，则光线太强或太弱。补光灯的光斑大小与光线是否柔和，和补光灯是否为可调光有关。如果补光灯为可调光，那么补光均匀和光线柔和度将会相应提高。不过，一般来说补光灯与光斑大小成正比关系。而补光不均匀或光斑过大，则需要在调整光强后使用补光灯进行拍摄。