在如今的工作中，很多人都是在电脑前工作的，这样我们就会离不开电脑，所以很多人都会选择用显示器来显示自己。那么，我们平时用显示器来显示什么呢？很多人在显示器上看电视、看电脑时，都会直接将屏幕上的光源给调成荧光灯，所以我们就会感觉到很刺眼，而且在白天看屏幕时，感觉眼睛很疲劳。这是因为屏幕在白天产生了大量的热量，再加上长时间看屏幕会让眼睛感到不舒服。而调成荧光灯会让我们感觉到更舒服一些，能够让眼睛得到一定的放松，而且还不会出现刺眼现象。所以在晚上使用时，我们尽量将电脑调整成荧光灯模式即可。
1、显示屏幕
显示器台灯也就是液晶显示器台灯。液晶的显示面板可分为 LCD和 OLED,其中 LCD是最早使用的一种发光技术，使用 LCD屏幕作为显示面板。LCD技术使用一种叫做发光二极管(LED)的光源对色准、色彩、亮度、对比度等参数进行调节。LCD由于成本高，工艺复杂，所以现在液晶已经基本没有了颜色选择问题。现在大多数液晶显示器都采用 OLED屏幕，色彩丰富，分辨率也比较高，但是其成本相对较高，因此被人们所放弃，目前主流 LED显示器都是采用 TN面板作为生产工艺。TN面板相比 LCD面板其色域更广，色准值更准确。LED面板具有更低的能耗和更少的耗能，更容易控制光比等优点。
2、调整亮度
调亮度时，也可以通过调节开关来实现，但这个开关只对电脑发出的光线进行调节，并不能够真正将电脑屏幕上的光线给全部点亮。调亮度之前，可以先将电脑屏幕上每个小屏幕上的灯，都调整到合适的亮度。然后再将电脑屏幕上所有的灯全部关闭，再用手动调节开关将电脑屏幕亮度进行调节。调完之后，再将屏幕暗下来，用手轻轻触摸两个小窗口，让屏幕灯光调节到最亮，这样才能真正让计算机显示出所需要的色彩。同时在屏幕中间也要用手进行触摸按键，这样才能让电脑键盘显示出现卡顿情况。当然也有些人喜欢将显示器上每个灯，都调到非常亮眼甚至可以看到非常清晰的图像，但这种做法是错误的，这种灯光只能达到一种比较舒适的感觉，很难真正体现出显示器上灯光的真实效果。
3、保护视力
在如今的电子产品中，屏幕亮度、色温、光照度等都成了人们关注的焦点。尤其是护眼 LED灯可有效降低眼睛疲劳和近视几率，能够对眼睛起到保护作用。对于那些经常长时间面对电脑的人来说，这样可以减少使用显示屏造成的近视。另外, LED灯在光线不太刺眼，同时不容易出现眩光方面，还是挺不错的光源。所以能够避免长时间使用显示屏造成眼疲劳、近视现象出现。这一点还是比较重要的，而且长期使用电子产品，还会对眼睛造成一定影响。
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