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兰花的光照强度是指兰花对光照的适应能力。兰友们应该知道，在自然光照下，兰花需要的光照强度大致在4-6小时之间，光照不足或太强都会影响兰花成长，甚至导致兰花死亡。所以兰花光照时间应以充足、适宜为原则。我们平时使用补光灯及其他一些光源时，要根据兰花生长情况进行适当调整。但是不管是哪种光源均应避免直接照射兰花，否则会对兰花生长造成伤害。

一、补光灯

补光灯是一个比较常用的灯光，也是一个比较便宜的灯光。这种灯光的光线比较柔和，适合在室外环境使用，对兰花生长没有什么影响，因为光线比较柔和，对兰花造成影响最小。但是这种灯光也存在一个弊端：就是容易伤花，因为它会产生蓝光和红外线，对兰花造成伤害比较大，而且也不能长期使用，因为如果长期使用它的话，会造成兰花叶片变黄变枯。那么如果想要使用补光灯的话，又该如何正确使用呢？可以将补光灯放在一个大一点的盆里进行照射，这样就可以保护兰花的根茎了；将整个兰盆全部放入补光灯中进行照射，这样就可以有效地保护兰花不受强光暴晒而导致兰花死亡了；也可以将补光灯放在一个塑料筐里面进行照射，这样就可以避免直接照射兰花了；也可以用网布或毛巾包裹好再进行放置。同时将室内摆放植物时的玻璃隔成小片状然后拿在手中慢慢摇晃几下，这样就能让补光灯能够均匀地照射到兰花身上了。

二、热灯泡

热灯泡的功率比较大，温度比较高，而且有辐射，长期使用会对兰花产生伤害。所以使用时一定要小心。另外用热灯泡照射后，也需要及时通风降温，避免温度过高导致兰花发生黄化症状。兰花在使用热灯泡时要注意与兰花之间距离不能太近，一般不能超过10厘米。否则，对兰花来说将会造成伤害。

三、电热丝（日光灯）

日光灯是将电能转换成热能，再通过热交换器将热能转化为电能的一种新型光源。日光灯的热交换温度比日光灯低很多，只有几十度，因此日光灯适合于室内兰花的补光。但由于日光灯使用时会产生大量热量，因此应尽量避免将其直接照射兰花。另外一般日光灯都设置有防毒面具等措施。因此应避免与植物直接接触，以免引起兰株中毒。一般可通过在阳光下点燃煤炭等方法，来提高植物光合作用的效率。另外日光灯使用时要注意避免高温高湿环境下使用，否则会引起兰花叶片水分蒸腾作用加剧，从而使叶片发生脱水现象或者叶片发黄发软现象。