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补光灯又称照明灯、人造日光灯、人造太阳光灯，是一种人造光源。它是利用电磁感应原理制成的，通过人工控制光线的强弱。补光灯，是由多种光波组成，发出不同波长的光，以产生不同的色彩，使物体在光的照射下产生出各种色彩，从而具有照明效果，是建筑照明、工业照明等不可缺少的照明设备。它具有调节光强、色彩均匀等优点，在光线不足时可以使用，在光线充足时可以直接使用，因此受到了广大消费者的欢迎。但是，补光灯是利用电磁感应原理制成的，如果长期使用补光灯的话，对人体存在一定危害。

1、导致近视

补光灯具有高功率、高频闪的特点。补光灯发出的光线过强，会对眼睛产生很大的刺激。同时在补光时，眼睛很难保持放松状态。一旦眼睛长期处于疲劳状态，就会导致近视，甚至失明。在光线不足时使用补光灯，光线充足时就不用担心视力问题。但是如果在光线不足或光线过强时使用补光灯，光线又不足的情况下使用补光灯的话，那眼睛就很难保持放松状态。长期下去就容易导致视力下降。

2、造成眼睛损伤

如果你的眼睛长期在光源下工作的话，会对眼睛造成伤害。因为灯光所发出的光线会产生一个辐射。这样做对我们的眼睛是一种不友好的情况。长时间使用会使我们的眼睛受到伤害。甚至会导致眼部问题的发生。

3、降低视力

在光线较强的时候，由于长时间盯着光源，眼睛会感到疲劳。视力也会变得模糊。即使眼睛没有受到影响，但仍有可能出现近视眼。眼睛处于疲劳状态时，眼睛容易疲劳、干涩，严重时会出现流泪、眼红等症状。即使眼睛有问题，也无法恢复正常。这会使视力越来越差。

4、损害视力

补光灯的灯光中有很多颜色，这会影响人们看东西的视角。当光线在室内时，可以调节方向。在室外时，灯光对眼睛存在危害。灯光对眼睛的危害主要体现在视觉疲劳。当眼睛适应这种光线后，疲劳就会缓解。但是，如果经常使用补光灯，则会损害眼睛的视力。