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补光，在我们日常生活中非常常见，它就是一种利用 LED灯，通过反射原理在被照物体表面形成均匀、有效的照明光线。一般情况下采用 LED灯光源进行拍摄时，会产生红光、蓝光、绿光。为了让大家对 LED灯有更好的认识，我们可以先简单了解一下 LED灯。LED灯最早由美国人发明，在最初为我们所熟知就是作为照明灯泡被应用到摄影和电影中。随着照明技术和材料的发展, LED照明逐渐得到了广泛应用。

1. LED灯可以降低光污染，减少对环境、人体的伤害。

而采用普通白炽灯光源拍摄时，会有刺眼光线，人的眼睛很难适应。由于采用激光技术或其它激光照射设备进行照度控制，会使眼睛产生疲劳感和眼部疲劳效应。而采用 LED灯光源进行拍摄时，由于光线反射原理的缘故，它不会产生眩光或蓝光等光污染现象。另外，由于 LED灯价格较低且发光效率高、发光温度低所以使用寿命很长。特别是在使用寿命约为20000小时的情况下无需更换灯泡或更换灯头就可以达到相同的效果。

2.可以增加对人眼的刺激。

从上面我们知道了单色光的刺眼以及亮度不足，如果要拍出清晰的照片就需要对人眼有更好的刺激。使用单色光是可以提高光源的亮度和对比度，但是同时也会产生强烈的刺眼感。如果我们要拍出更好的照片就要对人眼有更好的刺激，增加对人眼的刺激可以在一定程度上提高色彩还原的效果，但是过强的色彩还原就无法达到理想的效果了。一般使用 LED光源比白炽灯要高得多。因为 LED比白炽灯的光谱更加丰富、颜色更加接近我们人眼的视觉系统。

3.对照明设备和光源的要求不高。

LED灯泡在实际应用中的光斑宽度通常为0.01毫米。通常使用寿命不超过10万小时。然而, LED灯泡体积小、成本低、寿命长。一般寿命为2万小时左右，而使用寿命在10-15万次以上。在市场上 LED灯泡中质量最好（质量较好）或者价格较低（质量较低）的都是在使用寿命方面存在明显缺陷的。

4.有很好的使用寿命，能很好降低功耗。

由于使用寿命长，因此能耗也相对较低。但实际使用过程中我们需要注意，在灯具使用过程中需要避免使用明火，这样才能延长 LED灯泡的使用寿命。不过对于灯泡而言这并不是绝对的，在实际应用过程中会出现发热等问题，因此还是建议在选择 LED灯时，尽量选择具有长寿命、低功耗的产品。说到这里你就可以明白了，我们可以选择 LED灯光源中具有良好光照效果的产品是什么原因了。一般来讲我们常用的光源都有很多种照明效果，比如说 LED、高压钠灯等等。对于目前市场上大多数都是低压钠灯而言这类产品照明效果相对较好，但是如果你对这些产品都不了解、那么想要选择一款具有良好光照效果却又没有什么副作用的光源就很难了。