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补光灯与闪光灯的选择主要在于其输出功率、角度、速度、照明范围、色温等参数的优劣。在摄影方面，闪光灯与补光灯的选择很多，补光灯与闪光灯的对比会给新手带来很大的困扰：我要如何选择最合适的补光灯？使用闪光灯与补光灯都有哪些优点？下面我们就从补光灯与闪光灯各自的优缺点以及使用方法等方面做一全面剖析及介绍，供大家参考借鉴！

1、补光灯与闪光灯

补光灯与闪光灯都是照明灯的一种，二者在照明上都能起到一定作用。补光灯使用范围较广，其可用于夜间摄影、摄像、摄影教育、体育拍摄等用途（特别是夜晚拍摄）。但同时，补光灯也有其局限性。即与闪光灯相比，它相对来说亮度较低，且功率较小，因此在高照度下会造成光线饱和度降低、光线刺眼等等问题。

2、补光原理

补光的原理是通过一个发光体，使被补光物体得到足够的光线。具体来说，就是通过调整光源（或者光线方向）的光斑大小来调整被补光物体的光斑大小。补光最好的效果是通过补光光源发出的光不会对被补光物体造成太大反差，但对于较暗的环境，则会影响被补光对象的亮度，而且会使被补光物体被照亮后在灯光照射下还会形成一层薄薄的阴影来让被补光物体保持一定的曝光时间，以便于被补光物体得到足够的曝光时间来使被补光物体达到暗部和高光的双重曝光效果。

3、光线分布

闪光灯：使用闪光灯补光后，拍摄对象会产生强烈的光线反射，画面变得刺眼。闪光灯光源具有直射光，光线会从被摄体直接照射到主体上，从而造成强烈照明效果。补光与闪光灯：使用补光可将被摄体反射出的强光全部照到被摄体上，从而制造出柔和的光污染；使用闪光灯则可使被摄体反射出的强光全部照到被摄体上来，从而形成柔和、自然的光线。

4、补光范围

补光灯：一般都是补光的方式进行补光，可以将光源聚焦在被摄主体上，这样拍摄出来的照片可以得到较为柔和的光线。然而由于其输出功率较大，因此补光范围也不能太大。闪光灯只对特定物体实施曝光，但对其他物体实施曝光仅限于特定的角度和光比。如果光线不足会造成背景偏色、偏暗，这时闪光灯只对场景中不显眼的地方亮部照射进行曝光，使人物与背景更显分离。

5、补光效果

补光灯：对于光线较弱的环境，不需要考虑是否要进行补光，只要保证相机的曝光率，就可以对光线不足的场景进行补光。当然，如果相机是使用闪光棒进行闪光补光的话，在使用闪光棒闪光时可能会有闪光不连贯的现象出现，从而使照片很不自然，所以这种相机在使用闪光棒闪光时要特别注意避免闪光棒发生意外而损坏相机，更不能在强光下进行曝光。如果您是在拍摄夜景等场景时使用闪光灯进行闪光补光，请务必注意不能对闪光照击产生反光。