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补光灯的使用不仅能带来一定的安全感，还能有效地提升工作效率。

1：补光灯的好处

补光灯是指在室内或室外安装在建筑物上的一种照明设备。主要用于照亮暗处、提高照明水平、提高安全性、提高视觉效果等。补光灯的好处是多方面的：1. 安全性。补光灯能够使暗处变得明亮，避免人们在暗处摔倒或者碰到障碍物；2. 照明水平。在室内或室外安装补光灯能够明显提高照明水平，使人们能够更好地看清周围环境；3. 提高视觉效果。补光灯能够使暗处的物体更加清晰可见，提高视觉效果；4. 提高室内外空间的使用效率。安装补光灯能够使室内外空间更加明亮，提高使用效率。

2：补光灯的坏处

对于补光灯的坏处，有人认为它们会刺激眼睛，导致视觉疲劳。此外，如果使用不当，补光灯还可能会导致眼睛过敏、刺激性结膜炎等问题。

然而，补光灯的使用也存在一些坏处，如对视力的损害、引发疾病等。因此，在使用补光灯时，要根据实际情况来进行合理的选择。